问题分析：肯定不能怀孕，这是典型的弱精，精子质量差，常见引起的原因有前列腺炎、精索静脉曲张，附睾炎，包皮过长、环境污染，接触化工用品，肾虚，精神或体力劳累，经常熬夜等等。
建议你去化验下前列腺液常规和阴囊的彩超，看下是否有前列腺炎和精索静脉曲张，如果有按照单子的结果规范治疗，如果没有，就保持好生活作息，平时注意避免久坐，少熬夜，禁酒，少吃辛辣刺激食物，多饮水，保持睡眠充足。
以上是对“精子畸形率吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：正常精液精子畸形率小于30%，笼统地说，引起精子畸形怪状主要与先天性睾丸发育不全、精索静脉曲张、副睾结核、慢性中毒、营养不良、精神过度紧张、性交过频等有关。
此外，酗酒和长期饮用酒精含量较高的烈性酒，可以损害睾丸生精细胞功能、干扰精子生长成熟，使精子畸形。放射线照射会使生精细胞受到影响。精细胞突变与照射强度、照射时间有关。长期穿紧身裤、阴囊受热，也可使精子发生畸变。有许多药物如马利兰、呋喃类、抗癌类药物及利血平等对精原细胞的分裂和精子成熟亦有干扰作用，也会导致精子畸形。
一般正常的畸形率不会超过20%，如果男性的精子畸形率不是太高，是男性生育的正常范围之中，是不会影响生育，但是如果男性的精子畸形率较高，导致正常受精的精子比较少，就会影响生育。平常要戒烟戒酒，避免高温，不要随意滥用药物。多食含锌元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态。
由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，建议您到正规专业的快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查。