你好，可以服用活血化瘀的药物，每天早晚两次热敷，每次15-30分钟。
建议最好到医院去就诊，拍片检查是否伤及骨头，注意休息，避免活动过多，饮食宜增加营养。
您好，这种情况最好还是做一下拍片检查的，首先排除骨折的可能的，这么长时间出现症状，可能性不大。尽快检查。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，如果没有骨折的话，最好还是每天晚上用艾叶和红花泡脚，再配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，最好还是检查之后，具体情况具体对待。
你好，根据你的问题描述分析你的这种情况超过24小时后，可以热敷患处。
平时注意不要吃辛辣刺激的食物，可以口服活血化瘀的止痛药物，活血止痛片。注意休息。
你好，你的情况还是很有可能是肌肉劳损，扭伤等造成局部组织充血水肿造成的症状
建议你还是需要保持良好心态，还是可以局部热敷，抬高患侧肢体，加速回流，也是可以用云南白药气雾剂
你好，根据叙述，考虑你是足部外伤，现在不能排除是否有骨折存在。
建议你去去医院拍片检查，排除是否有骨折存在。再根据检查结果进一步治疗，必要时手术。平时可以口服活血化瘀的中成药，每天温水泡脚，睡觉时太好患肢，有利于消肿，注意休息。
你好！从描述来看是局部气滞血瘀，经络不通导致的，所以治疗是活血化瘀，疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用云南白药胶囊内服，外用云南白药喷雾剂来治疗。自己则需要多休息为主，适当的结合针灸，艾灸，按摩等理疗方式来治疗是很好的选择。
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为局部有淤血导致的这种肿胀的情况，
鉴于你的这个情况，如果肿胀的比较厉害的话，最好是输液消炎治疗，比较好一些。
以上是对“脚痛.肿了有瘀血,好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑适当应用点中药活血止痛药物避免受凉和劳累。
应该考虑应用点红花油或是伤湿膏，适当应用点中药活血止痛胶囊和应用点布洛芬观察。
考虑是炎症还没有完全消退，最好拍个片子看看，平时多休息，减少脚步使用。
禁辛辣凉食物，清淡饮食。规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
你好，你的情况属于局部压伤引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
你的情况我建议注意休息，少负重和做激烈运动的，积极到医院做个局部DR检查看看的，确诊很重要的，是骨折需要住院治疗的，祝你健康
你好，这个可能是有软组织损伤引起的症状，可以用活血止痛的药物治疗。
如红花油，同时可以用中成药，中草药等治疗。如三七伤药胶囊。大活络胶囊等。
以上是对“脚痛.肿了有瘀血,好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好“，，你的情况是考虑软组织损伤的问题。’”
建议，最好可以做一个核磁看一下，排除一下其他的可能，希望可以帮到你的。
你好，根据您的描述，可能由于肌腱，韧带，及软组织的拉伤导致。
你好，伤筋动骨100天，建议用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水烫开，兑上温水泡脚，烫洗患处。