怎么样可以防止脱发掉发?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

1.不用塑料梳 最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发 2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。
3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
4.戒烟 吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。
以上是对“怎么样可以防止脱发掉发?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好这种情况导致脱发的原因有很多，在这期间的话，头发的主要成分是胶原蛋白，因此在这期间要补充一些胶原蛋白，b族维生素以及维生素c和钙。
在这期间，要保持心情舒畅，少吃辛辣刺激性的食物，或者油脂过高的食物，保证充足的睡眠。