头发比较稀疏,怎么样可以防止脱发掉发的出现?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1819

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
以上是对“怎样可以防止脱发掉发的出现?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，从你的描述来看，头发比较稀疏，这是可以预防和治疗的。
首先是在饮食上要丰富些，不要吃辣物，酒，烟，可以服生发胶囊，多吃黑豆，龙眼，山药等。