问题描述： 不知道什么时候开始,脸上就开始长斑,也不清楚是什么斑,一同事推荐我用美姿儿,说她有个朋友用的就是这个,用了大概有3个月左右的时间就没有了,
长斑多因防护不当引起的，比如：化妆品使用不当、皮肤清洁不当引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
清洁肌肤最重要，及时而有规律的脸部清洁十分必要，清洁完脸部后可以涂抹点儿美姿尔祛斑霜，然后再注意下日常的作息和饮食，多吃些蔬菜和水果，避免熬夜，因为长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累毒素，肌肤就会容易生长斑点。最好的方法就是保证睡眠时间和睡眠质量，最好能在10左右就开始入睡，睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。
你好。按照你说的这种情况。色斑都是属于脸部缺水干燥引起的！
建议你可以用补水面膜坚持一段时间，每天晚上洗脸后用补水面膜，坚持一个月到三个月。也就没有色斑了
应该考虑，面部的斑尽量注意防晒。可以适当的涂抹防晒霜。
建议你，注意皮肤卫生，保持皮肤清洁，出门注意防晒，避免紫外线的直接照射，可以考虑光子嫩肤，去斑效果比较好。
以上是对“淡斑效果好的护肤品，有啥方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，首先综合你上面描述分析来看，可以试一试这个美滋儿的淡斑用品的。
那么一般这种情况，当班的方式还有一些其他的方式，例如说在医学里面嗯，针灸治疗啊，但效果也是可以的。
你好，脸上开始长斑，这种情况考虑是内分泌紊乱引起的。
建议你平时可多吃豆浆豆类，补充植物雌激素，避免熬夜或劳累，可以用些爽肤水和面霜，可以用些淡斑效果好的护肤品如美姿尔祛斑霜。
