问题描述： 一个月,活得太累,想放松但经常想,怎么办!天天上学,特别累,再想这个更累了,想快乐简单的生活
王志强
回答时间：2019-01-11
你好，你天天担心自己生病，但又不想生病，你这是心理方面的疾病。
你这种情况有点焦虑症的表现。你要学会有让自己放松。但自己比较焦虑的时候你可以去做一些自己感兴趣的事。或者听听自己喜欢的歌。
曾晓锋
回答时间：2019-01-11
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态。
积极的锻炼身体，试着转移注意力，注意休息，不要有太大的心理压力，多吃蔬菜水果。