应该到医院检查X片，看是否骨折，只要没有骨折就不要紧的，可能是扭伤引起疼痛，
应该用热敷，促进局部血液循环，具有消炎消肿的作用，注意休息就会好转的，
问题描述： 脚好像石块宁了一下,脚后跟前部外延走路疼的厉害,怎么办?
你好，根据你当时叙述的情况一般是软组织损伤等引起的。
建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多加休息，注意保暖，局部热敷，避免劳累。祝康复。
以上是对“脚后跟前部外延，走路就痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况可能属于局部增生刺激导致不适的情况，注意休息的，
最好是及时到医院选择外科拍片看看在用药，平时应该减少剧烈活动，注意卫生，建议应该补钙的
应该到医院检查X片，看是否骨折，只要没有骨折就不要紧的，可能是扭伤引起疼痛，
应该用热敷，促进局部血液循环，具有消炎消肿的作用，注意休息就会好转的，