太瘦了想长胖,可就是长不胖,怎么样才会长

熊平安 回答时间：2019-01-11

你好，只要身体健康，没有疾病，不管胖瘦都是好的，没有必要非要刻意的，增肥或者减肥，你需要做的就是适当锻炼，加强营养，增强体质。

廖元兴 回答时间：2019-01-11

你好，你说的胖瘦的情况，出了营养不良，都是遗传因素的问题的啦，没有办法的啦
胖瘦的都是体质问题，有的人就是长不胖，有的就是想不瘦，所以不要纠结，健康就好了

吴名波 回答时间：2019-01-11

你好，你的标准体重是65公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
以上是对“太瘦了想长胖，可就是长不胖，怎么样才会长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-11

其实人的胖瘦是和遗传有关系的，有些男孩子，开始是长个子如果没有消化不良摸到了一定年纪就开始发胖了，有时多活动，多干些体力活好好休息，营养跟得上，会张胖的。
不过你这个年纪，1.7米的个子不算高。多运动从足的睡眠，还有就是吃好些，就是多动，多睡，多吃一定能长胖，要么你是有消化不良，总是腹泻，那就要吃些中药调养脾胃了。

谢武龙 回答时间：2019-01-11

你好，根据你所说的情况，还是由于脾胃虚弱引起的，建议你饮食规律，不食辛辣生冷的食物。
可以在医生的指导下使用补气健脾的药物调理，可以使用人参健脾丸或者补脾益肠丸坚持治疗，注意调节心情，避免紧张焦虑