曾经抑郁,现在发言紧张

高福玲 回答时间：2019-01-11

这种情况这种药物属于一个抗抑郁的药物，如果患者可以耐受，可以用，
建议你结合中医的治疗方法治疗，舒肝理气，活血化瘀治疗，可以降低西药副作用，提高疗效，

张慧芝 回答时间：2019-01-11

你好，一般抑郁症往往伴有焦虑，可以到心理科评估好病情选择合适抗焦虑药物改善紧张。
平时尽量多看看演讲方面的书籍，多参加演讲社交活动，积极锻炼自己的能力，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
以上是对“曾经抑郁，现在发言紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-11

你的抑郁症是正式确诊断的，是需要长期服药治疗的，而且要注意反复的。你现在的紧张状态，也许是比较严重的焦虑症状，建议去找一位心理咨询师，帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解焦虑症状。

王涛 回答时间：2019-01-11

你好，无论吃什么药物都不如自己来调节，在说了，长期吃药对你的身体肯定会有很大的伤害的。
人生在世，有压力是正常的，但是不要把自己搞成抑郁，有时间的话，可以约上几个朋友出去参加一下体育运动，运动可以使人身心愉悦。