你这样的肚子涨应和脾虚的问题，或者和饮食的太少，使用减肥的药物等引起的，可以适当饮食的保养
适当的饮食的清淡，保证睡眠，不要吃薏米辛辣的食物，注意合理的健脾比较好的。可以适当喝一些山楂汤。山药粥等比较好的
问题描述： 在减肥,有半年没吃米饭了,早上一个鸡蛋一小杯酸奶,中午再加一个苹果,吃了两三个小时了肚子还很胀什么原因?
这是可能属于减肥都是可能会影响胃炎可能，要注意休息，
这种情况一般考虑及时的饮食均衡，继续劳逸结合都是很重要的，继续休息保养。
以上是对“嘴巴还很想吃，吃一点肚子就很胀！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这长时间减肥，导致胃肠蠕动减慢，消化不良的，长久下去也会有节食证的，
可以吃些促进胃肠蠕动的药物，助消化的药物，例如吗丁啉和健胃消食片，平时最好多锻炼身体，多吃些水果蔬菜等，油腻油炸，主食可以少量吃些，单凭你这些饮食长久下去也会营养不良的
你这样的肚子涨应和脾虚的问题，或者和饮食的太少，使用减肥的药物等引起的，可以适当饮食的保养
适当的饮食的清淡，保证睡眠，不要吃薏米辛辣的食物，注意合理的健脾比较好的。可以适当喝一些山楂汤。山药粥等比较好的