首先出现月经头一天，出现手脚冰凉，考虑是由于宫寒或者，受凉引起的典型表现
首先应该积极的注意保暖，多注意些休息，可以用暖宫丸来积极的治疗一下效果是非常不错的
你好考虑是气血不足，内分泌失调，肾阳虚引起的肢寒畏冷等，
可以服用金匮肾气丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
问题描述： 我之前在水产冷库单位上过班凉到了月经不调有时三个月来一次月经一来头一天血很多半个小时就换卫生巾肚子疼手脚冰凉看过老中医说寒大现在该如何调理啊!
你好亲，请问有没有劳累情绪波动压力大寒冷口服避孕药人流药流史及多囊卵巢综合征？这些也会扰乱月经
你好亲，根据你的提供情况还是和内分泌有关，建议去正规医院复查彩超及激素水平后对症调理，如果检查正常可以中医把脉调理，祝健康美丽，
你好这个情况引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，
炎症所致的，可以检查性激素六项..和B超检查，做人工周期进行调理治疗的.
以上是对“月经不调寒大肚子疼手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！