脚冰凉是因为末梢循环不好导致的，末梢神经包括的部位有耳唇，鼻尖，指尖，脚趾等。
建议脚上寒冷的可以用热水泡脚，在水中加少许花椒（粒）泡，效果更好，能加速回暖。
以上是对“月经不调。手脚冰凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,
包括生殖器官的炎症.根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大,具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复!
你好，月经不调，手脚冰冷的情况有可能是因为体寒引起的，可以考虑多吃些红枣，红糖水等
另外就是要注意平时不要过多食用生冷的食物，注意多休息，保持饮食规律，如果还是手脚冰可以去看看中医