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整天感觉很累,学习上不去,有点力不从心

2019-01-10 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你目前出现的这种感觉自己身心俱疲的现象多是学业压力造成
对于你目前出现的这种现象首先建议你要有一个积极面对的心态,多和家人交流,参加运动让自己减压
以上是对“整天感觉很累,学习上不去,有点力不从心。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,建议你调整好自己的心态,提高自信心,放松一下,不要给自己那么大的学习压力。
学习会有一段瓶颈时期,也可以叫高原反应,这个现象其实挺正常的。这个时候,不要有太大压力,尽量放松心情,更不要急躁,要保持一颗平常心。顺其自然就行了,只要你自己尽了力就行,期望值不要过高。

2019-01-10
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,小弟弟,一选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个安静的环境。二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感。
多多注意休息,一定首先要保证休息时间,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,

2019-01-10
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