问题描述： 啤酒肚子,肚子大怎么减肥,每天骑自行车五十公里,坚持一年了没有减下来,我该怎么办?
何伟文
回答时间：2019-01-10
你好，根据你的情况，这个还是考虑骑自行车是能够达到减肥效果的。
建议，对于这种情况，如果只是肚子大最好还是配合每天做俯卧撑，坚持一段时间，就能起到效果的。
张瑶
回答时间：2019-01-10
您好，根据您对病情的介绍，考虑您是腹型肥胖，这种肥胖类型，常常会有三高症，就是高血压，高血脂，高血糖。
建议您尽量不喝啤酒，饮食清淡，每天练习做仰卧起坐，可以锻炼腹部肌肉，减少坐立时间，端正坐姿。
您经常喝啤酒吗？