你好必须深刻反省了解认知它的危害性，从根本上杜绝不在类似错误发生，才可以不明知故犯，手淫的危害太多最主要就是影响自己生殖器发育。
将来会导致早泄还会影响生育，绝对不是危言耸听，而且还会影响你长个子的，同时主要心理依赖作用太强，现在很明显你的情况。
最好戒了手淫吧，手淫会引起，阳痿早泄，记忆力减退晨勃减少的，另外这个还和腰酸背痛有关系的
戒手淫只能靠自己的自制力了，首先自己了解这些危害了，自己就不想手淫了，要是还是想手淫的话，这个时候去解个小便或者运动下，有助于戒了手淫的
问题描述： 手淫,每天都想撸,怎么戒,每周总想撸一次,撸完后还想撸,怎么戒,试过解可总坚持不了,请让我早日远离痛苦,男14岁,
你好这个情况的话也建议还是能够戒掉手淫，长期手淫的话都是会导致龟头敏感，有很大的危害，
平常的话也是需要注意好身体的锻炼，并且多吃一些补肾的食物，尽量还是能够戒掉，
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
以上是对“如何戒掉手淫，总想手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！