你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能濡养四肢在恶意导致乏力
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物
你好，根据你说的情况，不能排除是气血两亏导致的不适感。
建议你，不要太紧张，可以适量饮用阿胶浆，适着多食用红枣，猪肝，苟杞，有助缓解病情，祝你早日康复。
问题描述： 25岁,上班族,最近出现气虚情况,而且还有点贫血,走路甚至有时候感觉无力,摇摇晃晃,是不是亚健康出现了?
可以试试，有可能有效果，注意休息饮食起居，调节情绪。
充足均衡全面营养积极适当运动，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，少吃辛辣刺激。
出现这种不适的症状，考虑是贫血的可能性比较大，可以通过饮食来调理，注意休息，。
现在这种情况，可以经常吃点阿胶，大枣，枸杞子，菠菜，猪肝，等一些生血的食物，适当的活动活动，保持足够的睡眠，逐渐的就可以恢复正常了
以上是对“气血两虚怎么办？吃复方阿胶浆如何？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！