问题描述： 29岁上班族,最近晚上总睡不好,上班经常打哈欠,而且有时候觉得手脚不听使唤,头痛得要爆炸了,是什么问题?是亚健康么?
您好，根据您的描述，如果是出现失眠头痛，可以到医院积极的检查和治疗，避免引起其它不适的出现的建议，建议您可以注意休息，并且需要适量运动，可以到医院积极的检查和治疗，避免引起其它不适的出现的，祝您健康！
气血虚常见症状就是睡眠差，入睡困难，全身乏力等，和复方阿浆可以改善气血两虚的症状。禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
