散光吃什么水果好

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都可以,还有富含维生素D的食物对远视儿童也是很有帮助的:动物肝、鱼肝油、畜奶及禽蛋

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选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,以改善全身及眼的营养,增强眼的抵抗力与调节作用,富含维生素C的食物有:水果、绿色蔬菜