问题描述：散光可以吃什么水果
新鲜水果蔬菜都有好处,动物肝(鸡肝为佳)、蛋类(集中在蛋黄)、甲壳类动物(如对虾、河蟹)、胡萝卜也有好处
选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,以改善全身及眼的营养,增强眼的抵抗力与调节作用,所以富含维生素的水果都可以
