这种情况要注意配合腰椎的检查，查看是否存在腰椎间盘突出的症状造成的
通常情况下，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来缓解症状，睡硬板床。
以上是对“坐或者躺时间久就会腰椎疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个不能排除腰肌劳损，腰间盘突出引起的，与长时间坐着有关的，
可以服用腰痛宁治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，