这种情况考虑腰部酸痛不适常因为腰肌劳损有关，可以医院外科检查明确，局部按摩理疗，应用活血消炎药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部弯腰负重劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏观察
以上是对“求救腰椎不舒服：时间躺久后背酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗
久卧出现后背酸疼的临床表现多是局部解剖软组织的问题，和你腰背肌肌肉力量低，局部肌肉僵硬有关！
你没有太大的问题！治疗可以选择针灸推拿治疗，配合腰背肌的功能锻炼，不用有太大压力！