可以试试心理门诊咨询疏导，注意休息饮食起居，调节情绪。
学会缓慢深呼吸，学会放松，合理规划人生目标，合理规划生活，逐渐忙起来，避免过度纠结。
你好，这个情况心里上的阴影的，亲，要注意适当的锻炼身体，增强体质等，
多注意阴部卫生，等，从心里上去祛除这个想法，一般安排在排卵期隔日同房受孕几率很大的，亲
问题描述： 一次和老婆性生活的过程中老婆突然叫疼,我被吓一跳后就软了,再加上因为二胎开放,很想再要个孩子,再加上老婆那几天又是排卵期,所以非常的紧张,可越紧张就越不行,搞得后来每次同房时都要帮我口交后才能硬,而且硬的时间不长,主要是我为这事还患上了焦虑症,现在对生活造成了影响,
你好，考虑应该先把你的心情调节好，可以去看一下心理医生，调节好焦虑症。
如果没有了心理顾虑应该就不会有事的，因为你本身没有毛病，主要是心理障碍引起的。
你好，，你的情况主要还是自己心理去改变
不要总是觉得自己不行。放弃这么消极的思想，多给自己信心，希望能给你帮助。
以上是对“因为一次性生活失败患上焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！