你好！人不是十全十美的，总有这样或那样的缺点，不要让一些小事情左右自己
建议多和朋友同事沟通，多去外面走走，不要老闷在家里，培养自己的业余爱好，要活出自己的风采
你好，通过你描述这种情况，建议你配合心理医生的心理疏导来进行调理，避免有过大的压力，平时要注意适当参加户外活动，建立信心
建议你睡前热水泡泡脚，听点轻音乐，多和周围的人聊聊天，出门散散步，发泄一下。不要太在意生活中的琐事，烦恼都是可以避免的，调整好心态！
你好，这位朋友通过你的描述，你的这种情况考虑与长期压力过大，颈椎，或者是心理上受过刺激。
建议你多和周围的人聊聊天，出门散散步，听听音乐，发泄一下。不要太在意生活中的琐事，烦恼都是难免的，还是要自己看开。
这种情况需要配合心理医生的心理疏导来进行调理，避免有过大的压力，平时要注意适当参加户外活动
另外要注意清淡饮食为主，通过转移注意力的方法来进行调理，避免有过多的压力。
以上是对“失恋，觉得自己在人际交往过程中不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
介于你这种表现，是安全感不足的表现，可能受你从小以来的生活环境的影响
建议最好去心理咨询站去接受正规的心理疏导，帮助自己很好的建立安全感，你才能在日后的感情生活中少走弯路
咨询者为22岁女性，由于缺乏安全感，总是过度解读别人的话或者事情，对自己没有信心
建议咨询者可以增强自信心，善于发现自己身上的优点和长处，不断丰富和完善自己，只有这样才能在与别人的交往过程中不自卑。同时适当的时候可以找专业的心理医生进行必要的心理疏导。