问题描述： 我参加工作已经有半年的时间了,每天和很多同事同处一个办公室.不过,总觉得和同事的交往有障碍,不知怎么样与他们交流谈话.说话的时候总不知该说些什么,很尴尬,笑得不自然,搞得同事也不知所措.我很渴望与同事们自然且自由的沟通交流,得到他们的认可.同事们也都很友善.可我却一直很被动,不知该说些什么,做些什么.为这我很苦恼.看着其他的同事们谈笑风生我很羡慕.我该怎么做,分析.!
人际交往是人们社会生活中的重要内容之一,自我的发展,心理的调适,信息的沟通,人际关系的协调,都离不开人际交往.在现代社会,一个人的成功需要良好的人际关系来支持,心理学把人际关系紧张看作是社会适应不良的一个重要指标,人际交往障碍给人们的工作,学习和生活带来不少的烦恼,
2018-11-08一般不接受自我,不自信,从心理地势上底气不足,就会紧张.要克服需要先建立好自信心,同时能够做开放的自我,接纳自己的不足,放开自己,能够坦然对待焦虑和紧张,顺其自然,慢慢才能好.必要的话可以考虑专业帮助.
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