你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着的情况，主要可能是最近压力过大有关。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅等，可以达到改善的。
你好，，考虑你是浅睡眠，可以佩戴个专门的入睡的耳塞，隔绝噪音
睡眠不足，肯定头胀痛，身体不适，所以要补充充足的睡眠，保证卧室的安静。可以服用点安神补脑液。带专门睡眠耳塞效果不错的。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的上述症状
可以服用安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料
以上是对“入睡困难，头胀痛，有一点动静都会清醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
你描述的考虑是神经性头痛，见于血管性，颈椎，神经非炎性水肿压迫导致
建议理疗按摩针灸，配合牵引治疗，中药丹参片，三七胶囊，颈复康颗粒正天丸，局部封闭，戒烟酒，辛辣食物，补充维生素，加强锻炼