要根据您上述所说情况，一般建议尽快去医院，做ct检查。
你多喝水，吃清淡易消化的食物可以，用红花油或者云南白药酊涂抹擦拭，注意卧床休息。
以上是对“昨天从高处跳下时脚崴了没骨折但一沾地就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，据你描述的这种情况，是高处跳落造成脚崴伤，引起肿胀疼痛。
这种情况首先要排除骨折的可能，需要就诊拍片检查，注意，患肢抬高，避免活动。24小时内要考虑冷敷消肿，用弹力绷带加压包扎，一定要制动。
有可能是由于高处跳下引起的出现脚部局部韧带肌肉拉伤。
有可能需要三个月左右才能基本恢复，可以试试外用活血化瘀药膏，针灸拔罐推拿按摩。
你好，，由于在高处跳下，如果确定排除骨折骨裂等现象。那么考虑有可能是局部韧带肌肉拉伤，有可能需要三个月左右才能基本恢复，可以试试外用活血化瘀的药物，比如云南白药喷雾剂。24小时内冷敷。
2019-01-10
你好，根据你所描述的这种情况。脚崴了，没有骨折。这种情况你回家需要静养。把患肢抬高。
可用冰袋儿，冷敷，减轻疼痛。局部喷云南白药气雾剂。可口服三七片愈伤灵胶囊。
以上是对“昨天从高处跳下时脚崴了没骨折但一沾地就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，建议尽量的休息，避免长时间站立或者过多的活动，可以用活血化瘀的药物，云南白药或者红花油涂抹
2019-01-10
你好；脚崴了现在出现疼痛现象的话可能是软组织损伤引起的，也可能是骨折的。
你好；这种情况需要拍片看看的，骨头没有损伤的话一般影响不大考虑是软组织损伤的原因，24小时内冷敷，以后热敷吃点活血化瘀药物看看，厉害的话需要吃点消炎药，这个恢复需要一段时间，避免劳累。