伤筋动骨100天，即使没有骨折，肌腱软组织顺上也需要一个恢复过程。
注意尽可能休息，让肌腱软组织损伤处得到很好地愈合。可以喷云南白药喷雾剂。
你好，根据你目前的情况分析韧带处有胀痛或伴有酸痛可能是由于脚崴后局部血液流通不好造成的。
建议你可以使用红花油进行涂抹按摩，可以帮助消除胀痛，起到活血化瘀功效，期间避免下地走路，注意多休息。
你好，如你所述，考虑你不要担心，多注意休息，适量运动。积极用药调理就可以了，身体的恢复需要一段时间的，你多注意补充钙剂，注意保暖，希望能帮到你。
另外，考虑目前就好生休养就可以了，一般也得需要两三个礼拜，注意保暖，适量运动。希望可以帮到你。
您好，根据您的描述，你可能是，受伤后韧带拉伤，但没有伤到骨头。
伤后48小时内可做冷敷，或者是用云南白药雾喷剂，48小时后改为热敷。尽量多休息，不要活动。希望对你有所帮助。
您好，您这种情况应该是韧带或者肌肉拉伤的，最好还是注意调理的，恢复是需要过程的。
建议您最好还是吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药变，再配合跌打丸涂抹的，用酒和开，效果很不错的。平常可以适当的活动的。注意调理，少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。
根据你的叙述，你是韧带损伤引起的症状，建议你可以热敷，烤电治疗，避免剧烈运动。
建议你这阶段尽量少活动，每天晚间可以太高脚部，可以用热毛巾热敷，尽量避免辛辣刺激性食物。
你好，你的情况考虑是由于韧带和肌肉等软组织损伤引起的局部胀痛等症状！
建议服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷，涂抹红花油或者消肿止痛酊！注意休息，减少活动！
你好，根据你所说的这种情况多考虑是有韧带损伤的可能性最大。
建议你还是立即停止一切户外运动，抬高你的患肢，绝对的静养，一般情况下四周左右可以完全康复。
你好，根据描述的情况来看，是出现脚部的软组织的扭挫伤的情况，在出现这种情况之后，首先就是需要注意休息，避免进行剧烈活动。
可以适当的使用红花油、扶他林等药物进行外敷处理，同时注意适当的做做热敷或烤电理疗，可以促进损伤部位的软组织的血液循环，促进恢复。
你好，根据你说的情况，可能是韧带软组织的损伤。恢复也需要过程的，不要着急。
俗话说，伤筋动骨100天，不要心急。要注意休养。可以中药烫洗，促进恢复，注意功能锻炼，祝你早日康复。
您好，根据您的描述以及检查结果来看还是考虑软组织损伤引起的。
而一般这种外伤恢复会比较慢一些的，所以目前有不适感也是正常的，继续用药对症治疗，少活动慢慢恢复即可的。
以上是对“崴脚了，没骨折，韧带处酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有打球葳脚的情况要注意休息，避免劳累的情况，
你好，检查没有骨折的情况是不用担心的，考虑是软组织损伤引起的症状，可以服用氯唑沙宗药物治疗
你好你的情况是局部的软组织的勋伤导致的你需要积极的治疗的为好你不要大意的
我建议你做个局部的治疗效果会好些的你不要大意的可以做局部的理疗尽量的少活动的为好
考虑是崴脚以后筋膜软组织损伤导致的，一般是外伤7天左右的时候，疼痛最厉害，
可以配合烤电热敷促进恢复，现在尽量尽量减少活动，肢体太高，促进损伤的恢复。
扭到脚有点肿考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
以上是对“崴脚了，没骨折，韧带处酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是扭伤有影响引起的，建议去医院检查后做出判断比较好。
可以用活血止痛胶囊，三七伤药片，尼美舒利片治疗，外用东方活血膏有一定帮助。
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位