16岁女生,最近特别嗜睡,生活作息时间比较好

张瑶 回答时间：2019-01-10

考虑是属于肥胖或是精神疲劳的症状,一般情况下建议及时看医生检查,继续健脾开窍治疗,

黄文飞 回答时间：2019-01-10

考虑是属于肥胖或是精神疲劳的症状,一般情况下建议及时看医生检查,继续健脾开窍治疗,建议平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,加强锻炼身体,增强体质,一般睡眠时间保证睡足八个小时就可以了,这是最有益身体健康的,建议平时多运动,不要总是处于静止状态,不仅让人犯困,而且容易囤积脂肪,保持良好的睡眠状态,放松心情,祝你健康快乐,