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冬天如何预防面瘫的发生啊?

2019-01-10 女 | 22岁
回答(6)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

经常性的按摩面部。按能够促进面部血液循环,提高面部温度,防止面部肌肉神经麻痹,预防面瘫。注意合理饮食。多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物增强体质,提高免疫力,预防面瘫。注意调解情绪。保持心情愉悦的状态能够刺激机体新陈代谢,提高自身免疫力,防止病邪入侵,预防面瘫发生。

2019-01-10
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

不要就坐于缝隙处。如门缝、窗户缝、车窗缝等,因为缝隙处冷风入侵更加猛烈,长期处于冷风侵袭状态下容易得面瘫。多做运动。冬季跑步、跳舞都是比较好的运动(跑步时一定要记得带口罩),体育运动能够促进全身血液循环,帮助提高人体免疫力,预防面瘫。

2019-01-10
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

注意保暖,冬季面瘫大多是由于天气寒冷,冷风侵袭面部,导致面部血液循环不畅通,局部缺血麻痹引起的。所以保暖很重要,如果室外很冷可以带上口罩,冬季的晚上洗头洗澡一定要吹干,不要带着半湿的头发去睡觉,衣服要穿暖和避免感冒吹风。

2019-01-10
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你曾经患过面瘫,惧怕再次患这种疾病。
我建议你冬季注意头部的保暖,尤其是注意而部的保暖。经常用手搓揉耳根部的乳突部位,这样可以增加局部血液循环,减少面瘫的发生。
以上是对“冬天如何预防面瘫的发生啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

面瘫是面神经的麻痹引起的,它的发病原因从中医方面来说,主要是经络空虚,风邪气侵袭引起的。
这种情况防止主要是要注意保暖,情绪的异常变化。同时防止局部的感染性的炎症,这样可以防止它发作,以用针灸的方法进行治疗。

2019-01-10
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。

2019-01-10
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