早晨喝酸奶,会不会对胃肠道不好?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长，因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长，因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

患者的饮食是没有影响的，是高蛋白食物，有利于身体健康。
饮食及生活需要规律，食物需要多样化，才能有利于均衡饮食及营养，增加抵抗力。
以上是对“早晨喝酸奶，会不会对胃肠道不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，根据你描述的情况，不是空腹喝酸奶是没有影响。
建议你注意休息，放松心情。荤素搭配，合理饮食，饭菜水果多元化，保持心情舒畅，

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好.一可以喝呢.有好处呢.调理肠道菌群呢.二肠胃怎样不好？反酸否？幽菌查否？血压血脂血糖？身高体重？睡眠正常否？大便正常否？
进一步查鉴.以求因治.可边查边治.可香砂养胃丸.酵母片.忌辛辣生冷发物必要时医院靣诊.供参考