问题描述： 我感觉肠胃功能一直就不太好,吃东西不容易消化,拉肚子是家常便饭,只要一吃到不干净的或是冷的食物就会腹泻,还有口臭,每天刷过牙之后还是感觉到臭,老是放屁,有时候吃东西会感觉恶心,
肠胃功能不好除了吃药调理外还要配合平时的饮食加以改善,平时要特别注意一下几点:要点一:饮食要有规律,要点二:注意饮食卫生,要点三:保持精神愉快,主要是预防为主,要节制饮酒,勿暴饮暴食,最好少食多餐,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物,祝您健康,
2018-10-28建议吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能,吃吗丁啉促进胃动力,经常采取腹部按摩+腹部热敷+刮痧疗法+足疗等传统中医调理,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吸烟饮酒,禁止进食硬、凉、冷、生、不易消化以及辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,避免情绪波动,注意腹部保暖和饮食卫生,养成定时排大便、早睡早起、早上床的良好习惯,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,禁止暴饮暴食,
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