问题描述： 女,23岁,生活地方气候干燥,肠胃一直不太好,常便秘,手脚凉,易出汗,平时喝水很多的,最近容易口渴,睡眠不好,12上床2点睡才能入睡,今天早晨起来发现舌苔前半部分发黑,眼睛有些肿,吃饭没什么胃口,应该如何调理?
舌苔不好，与脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，幽门螺旋杆菌感染等等有关，是慢性胃炎的表现。
可以使用抗生素阿莫西林，雷尼替丁枸橼酸泌钾治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
你好，根据你描述的情况，首先建议你去检查一下血糖看看。
如果血糖不高，那么你首先要规律饮食，尽量不要熬夜，选择适当的运动方式参加运动。
