这种情况应该检查一下，一般看是不是有腰肌劳损的问题，适当有药物治疗。
你的情况适当热敷，一般疼痛还是可以应用点伤湿膏或是红花油，避免劳累受凉。尿痛尿频检查一下尿常规。
问题描述： 昨晚睡觉都好好的,今早起床就发现右边腰酸疼,睡觉和坐起不疼,活动就疼
你好，从中医角度这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
平时可多吃黑色食物比如黑木耳等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。
以上是对“腰一侧酸疼想知道是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的不适的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的症状治疗的
这种情况应该检查一下，一般看是不是有腰肌劳损的问题，适当有药物治疗。
你的情况适当热敷，一般疼痛还是可以应用点伤湿膏或是红花油，避免劳累受凉。尿痛尿频检查一下尿常规。