肚子肉多,导致腰粗

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，的确腹部、腰部、臀腿部都是比较容易有脂肪堆积的一个情况的。注意-
这个是体脂比高的一个情况造成的。并不是如何局部减脂。而是要注意正确的锻炼和饮食管理后帮助全身减脂才有帮助的。主要就是坚持正确的锻炼和注意饮食结构合理。控制你吃的总体热量这样逐渐可以减肥的。不要求快。
以上是对“肚子肉多，导致腰粗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

这是肥胖的症状，也是体质性的，要注意休息保养为主的，
目前这个症状需要及时看医生指导坚持锻炼是关键，都是很重要，你可以继续克制饮食。