得了白癜风后要注意自身护理，注意饮食忌口，加强皮肤护理，穿衣注意选择棉质，款式的衣服，注意外伤和晒伤，积极锻炼身体，提高免疫力，养成好的生活习惯，保持愉快的心情治疗。
2019-01-10
得了白癜风生活上需要多加注意些，饮食上了解忌口食物，做好皮肤的保护，外出注意做好防晒措施，谨防外伤，维护皮肤健康，及时缓解不良情绪，保持乐观的心态，积极提高免疫力，促进治疗。
2019-01-10
你好，白癜风患者的皮肤脆弱，生活中一定要加强皮肤护理，注意防止外伤，晒伤出现，维护皮肤健康，平时远离橡胶产品，维护皮肤健康，辅助治疗。
2019-01-10
配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能恢复健康的。
2019-01-10
您好，这种情况首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及要戒烟戒酒，羊肉鱼虾的话要少吃，或者富含维生素c的食物也要少吃，白癜风患者的话，可以多吃一些新鲜水果，蔬菜或者坚果，动物肝脏就对黑色素的合成有一定的帮助。
在这期间的话要坚持锻炼，可以提高机体免疫力，缓解心里的压力，可以辅助治疗白癜风，但是要注意锻炼时间，避免运动过量，要避免强烈的日光暴晒，平时的话要保持心情舒畅。
你好，请问你你婶婶得白癜风有多长时间了呢？有没有治疗了呢？
你好，根据你说的情况，建议你婶婶可以平常多吃豆制品，黑豆，花生，黑芝麻，不要吃富含vc的东西的，不要乱用化妆品就好。
你好！白癜风病应早诊断早治疗，精神不要紧张，注意休息，保持良好的心态。
建议：不要吃辛辣刺激性食物，多吃含黑色素的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等，坚持锻炼身体。
以上是对“白癜风平时如何保养自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，据你描述的这种情况是白癜风，这是皮肤色素细胞脱落造成的皮肤病。
像这种情况平时主要是注意避免日晒，长期服用维生素B及P,补充微量元素铜，多食花生、黑芝麻、黑豆，及豆制品等，忌辛辣刺激性肥腻食物及海鲜类。注意保持心态平和情绪稳定忌怒戒燥有助于改善症状。
一、避免长时间、强烈日光曝晒。尽量避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗二、衣服宜宽大适身，尤其内衣、不可过紧、腰带宜松。临床上，腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。发展进行期患者不可用强烈刺激性外用药。
多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。少食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因大量饮酒或常吃海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
白癜风患者平时要保持心情愉快，精神刺激也会引发白癜风，因为焦虑，恐惧，悲观的情绪，会影响患者的神经功能。
尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品。
你好这种情况的话，避免直接接触一些化工原料或者油漆涂料，重金属类的有害物质，不要使用刺激性强的外用药或者化妆品。
这个期间的话要注意适当的锻炼身体，提高机体免疫力，不要吃，辛辣刺激性的食物少吃或者不吃一些富含维生素c的食物，或者水果，比如说西红柿，猕猴桃，柿子。
以上是对“白癜风平时如何保养自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的情况考虑需要需要注意休息，避免阳光晒，影响病情。
注意饮食清淡易消化，不吃辛辣刺激油腻煎炸，以及海鲜等食物注意皮肤卫生，祝健康！
白癜风患者平时，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。
多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。