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失认症饮食疗法

2017-07-20 男 | 43岁
回答(2)
头像 彭丽霞 回答时间:2017-07-20

鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑,研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多,吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力,

头像 罗正强 回答时间:2017-07-20

核桃中所含的油脂可供给大脑基质的需要,核桃中所含的矿质元素锌和锰是脑垂体的重要成份,常食核桃有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用,

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