关节处都会有响声的，你开门关门也会有，活动的地方会有这个表现所以不用担心的和你喝不喝牛奶
没有任何关系，和缺不缺钙也无关，所以这个运动都会有这个响声的，不用担心有什么问题这个是正常的现像。多活动下就行了。
您好！关节弹响有生理性和病理性之分，大多数属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。如果，关节发出异响，这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
建议去政府办的人民医院骨科门诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。