您好，根据您的这些描述情况，腰椎间盘突出运动还是需要小心一些，避免剧烈活动。
建议您到正规医院骨科就诊，在医生指导下牵引治疗，卧平板床，希望帮得到您。
你好，踢腿是大腿根部属于髋关节出现响声多见于髋关节滑膜炎或肌筋膜炎
可以去医院做推拿时给医生说一下这种情况，推拿松解治疗这种情况效果不错，以后可以踢腿的
以上是对“锻炼踢腿时腰部，大腿根部骨头会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量
2018-12-24
你好，这种情况是属于长时间不锻炼导致的，没事的，慢慢习惯就好了，就不会再发生这种情况了。
你好，这种情况一般都是脾虚肝火旺盛，建邺区医院中医科检查，服用中药调理效果是比较好的。