会突然沮丧,对生活失去希望,感觉孤独无助

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是有些心理问题引起的症状。
建议你可以平时自我调节，要多与人沟通，多做一些运动，听听歌之类的观察看看，祝你健康。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，你的这种情况考虑是由于家里的变故导致的心情压抑。
你好：建议可以看看一些励志电影，多结交一些好朋友，聊聊天，放松心情，多听音乐等。