问题描述：我怀疑自己得精神病了,征兆是爱生气,跟我老公吵架时感觉什么难听话都能说出来,跟任何人讨论问题时,要是跟思想不一致时就想攻击他人,就很烦躁,而且会胡思乱想,明知道不是那样的,还那样想,什么事情都瞎想,也不怎么想讲话,主要就是脾气控制不住,两句话不到就想吵架,脾气过后就很后悔,跟别人交流时已经走神想别的事情了,别人跟我讲话时很容易分心想其他事,就像我坐在大巴车上就想不会出车祸吧,反正就是胡乱猜,以前我不是这样的啊,我怎么现在成这样了,是否成神经病了?
精神病(psychosis)指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为,注意精神卫生,创造良好的环境条件,培养强而均衡的性格和良好生活习惯,积极预防和及时治疗躯体疾病,实行优生优育,杜绝近亲婚配等,都是预防精神病发生的有力措施,精神卫生内容丰富,主要应注意以下几点:1．从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质,不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力,2．在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生,要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤,3．工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚,适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好,不赌博、不听黄色歌曲,不看黄色小说,遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人,这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力.wj
2017-07-20