你这是气血虚弱、肾虚引起的，气血足了身体就慢慢正常了，先好好补一补，多吃有营养的食物。
药物用归脾丸、六味地黄丸、21金维他。人是一个整体，要有整体观念，食物多吃有营养的紫菜、海带、豆类、鸡蛋、鱼、绿叶菜，小米、糙米。油腻的食物不要吃。慢慢体会、感觉。
你好，头昏记忆力下降的情况多考虑是植物神经功能紊乱、神经衰弱或者脑供血不足，贫血等引起的，需要注意休息和保持心情舒畅。
目前的情况下建议对症治疗。可以服用谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。不能吸烟喝酒。注意休息很重要
你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的脑疲劳的表现了
这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如说脑蛋白水解物片以及吡拉西坦片还有中成药健脑丸等来进行对症治疗一段时间试试的。
咨询者为32岁男生，头昏，记忆力下降，老是忘记事情，考虑有可能是神经衰弱，建议去医院体检，如排除脑部等器质性问题，可以找专业心理医生进行一对一疏导，通过改善认知，联想，及行为训练，建立新的神经反馈等专业方法，解决你的症状问题，祝健康。
以上是对“主要是经常头昏昏沉沉的，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的，考虑这种情况和自身的内分泌可能有关，建议你需要做一下甲状腺的功能检查，先排除甲低。每天定时的入睡，保证充足的八小时睡眠，白天需要出去运动锻炼，听一下轻音乐，忽略自己的不是感受，给自己定下生活的目标。
2019-01-10
你好，你是记忆力差，忘事，各种方法都不能改善，头混混沉沉等。
综上所述考虑为抑郁状态引起记忆力差，没有精神等，建议先自我调节，如果效果不理想，可以找心理医生咨询治疗。