您好，根据您的描述不知道有没有拍片，目前考虑踝关节韧带拉伤的可能性较大
建议没有痊愈前要注意避免剧烈运动，否则会加重损伤，必要时可以到医院拍个片排除一下骨折，局部可以外用双氯芬酸钠软膏
因为不小心崴伤，导致局部软组织挫伤，同时也有导致骨折的可能性，
因此建议你首先需要去医院给予拍一下x光片检查，明确诊断，如果没有骨折给予热敷理疗
问题描述： 两个礼拜前打篮球脚扭伤,当时检查说就是筋伤的比较严重但是骨头没事,昨天不小心跳了一下,落地的时候小腿前面就好痛,到今天为止,腿还是不能用力,小腿前面超痛,
可以选择一些外用的药物如肿痛气雾剂或者云南白药气雾剂等帮助恢复，局部也可以配合热敷等方法促进血液循环消肿。另外注意休息，不要有太多的活动。
2019-01-10您所说的小腿局部的疼痛，主要是由于外伤后所引起的局部筋脉气血不畅所致，既然骨头没有问题，说没问题是不大的。
所以是可以直接去找一个专业的针灸推拿大夫，具体的理疗一下，平时多注意休息，饮食清淡，避免过度劳累，祝你早日康复。
以上是对“筋伤的比较严重但是骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！