医生我该怎么摆脱出来怎么继续以后的生活。
所有的气恼和烦恼是因为嫉妒占有自私和不宽容
同样他们在一齐也是因为这些原因占有自私和欲望这样你就明白为什么自己会恨生活中男性有生理学上的优势而女性没有，这样在两性关系的事情上女性往往处于劣势
一次彻底的谈心会养你了解老公也更了解自己，不要恨那是在用他们的错自己的嫉妒和占有情绪惩罚自己祝生活幸福
您好，如果一段感情让你失去自我，那还是趁早解决的好，否则只会把自己逼疯。
若你觉得与丈夫还有感情，就摊开来沟通一下。若你觉得已经没有沟通必要了，在法律允许的情况下争取最大权益。
对于感情方面的问题，如果能够包容的话，你可以让他们改正
如果说自己无法接受这种状况，那把你要和自己的爱人进行一次沟通交流，再决定何去何从
以上是对“您好，医生，我是一名80后女性，老公出轨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，由于突发事件，好朋友变成了出轨对象而愤恨不已，属于心理阴影
此种事情最好的处理方法就是远离，到一个新的环境从新开展自己的生活，才能摆脱阴影束缚
你好根据你的具体描述，发现自己老公出轨，这样需要进行详细谈谈的。
你好，目前情况考虑需要和你老公好好谈心，杜绝这样事情的再次发生，或者可以换个地方重新开始新的生活。希望对你有帮助。