低压高，建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标比较好。
血压达标就是不超过140/90，一旦达标，长期口服药物维持，注意低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。
考虑高血压并且睡眠质量不坚引起的现象，会有睡眠困难，易醒，多梦，头晕头疼，严重时恶心呕吐的症状。
建议低盐饮食，注意休息和保暖，避免长时间熬夜，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠，并且口服降压零号调理，可以有所好转。
问题描述： 低压95夜间老是口渴多梦浅睡眠,血糖正常
你好！一般来说，女性的长期性低血压，多数是伴随有贫血（气血不足）的体质存在的，也就是中医讲的心血不足则易心神不宁。
建议你首先是要注重日常饮食营养的补充，可多吃些枸杞、红枣、阿胶、桂圆、瘦肉等，药物可用复方阿胶浆与安神补脑液来共同调理试试。
您好您的低压数值属于轻度偏高不知有没有开始服用降压药物如果还没有开始服用暂时不用用药。
这种情况平时注意低盐低脂饮食适当锻炼身体减轻体重夜间调整作息规律不要熬夜合理舒缓压力保持心情舒畅就会降至正常。
以上是对“低血压高95，夜间多梦，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！