高血压123.低血压95,低血压高,怎么办

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。你的舒张压偏高，属于高血压。
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟；通过饮食及运动不能改善血压，就需要口服降压药如用非洛地平缓释片、赖诺普利等。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你的这种情况高血压建议给予非络地平缓释片等降压药口服治疗。
高血压服降压药的同时改善生活习惯很重要：平时要注意低盐低脂饮食，避免精神紧张，避免情绪激动，适当运动，控制体重，戒烟限酒。