树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病重要措施。
建议适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
你好，不要担心放松心情，牛皮癣是常见皮肤疾病，易控制的
现在这种情况建议平时加强锻炼增加身体抵抗力，不要吃海鲜类食物，多喝牛奶豆浆
问题描述： 我家里人得了牛皮癣,现在很烦躁,身上长了一些癣,怎么办,怎么去预防牛皮癣?
看了你所描述的情况，牛皮癣的病因和发病机理是复杂是，目前并没有研究清楚。
患牛皮癣除了服用药物治疗以外，应该禁烟酒，控制减少辛辣食物，规律生活作息和调节精神状态也很重要
有些事物如海鲜类的，牛羊肉以及烟酒等会引起或者是加重您的病情，所以建议您在饮食时尽量少吃辛辣刺激物和上述食物，以免加重了您的病情,做到正确的饮食对治疗牛皮癣是非常有帮助的。
以上是对“怎么去预防牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！