建立积极向上的心态，不要太过压抑自己：牛皮癣复发和疾病的治疗有很大关系，由于疾病不易治愈，所以有些牛皮癣患者的情绪焦虑。牛皮癣是一种身心疾病，不但承受着疾病带来的痛苦还承受着来此外界的各种压力，心中就会产生压力感，也就是焦虑意识。牛皮癣患者若长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理病，严重影响着患者的身体健康。
2019-01-08
身体的免疫力抵抗与牛皮癣的病情有极大的关系，因此，患者在得病以后，身体免疫力低下，需要注意提高身体免疫力，提高睡眠的质量。
个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
牛皮癣也是一种非常常见的也具有特征性的皮损的慢性炎症性皮肤病,引起原因很多也容易反复发作,,感染,遗传也是发病原因之一
平时适当多运动锻炼，提高身体抵抗力，少吃辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，可以长期服用促进黏膜营养和功能的维生素可以避免反复发作
你好一般的牛皮癣是由于机体免疫力低下造成的上述情况
您这种情况需要提高机体免疫力饮食上多吃些牛奶，鸡蛋，黑米黑豆黑芝麻，口服一些多元维生素片进行治疗
以上是对“怎么去预防牛皮癣的复发呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为牛皮癣是属于一种神经体液免疫失调的疾病，这种疾病本来就是比较容易反复和复发的，避免复发的话，最好是需要控制饮食，多注意休息，不要吃海鲜。
同时需要适当的使用一些激素和免疫制剂来进行控制。然后就是饮食生活习惯，多注意点，祝您早日康复。
您好！根据您的描述，患有牛皮癣，想知道怎么去预防牛皮癣的复发。
建议去正规医院专门治疗牛皮癣的医生那里治疗和用药。牛皮癣除了药物治疗之外，饮食上需要注意：多吃蔬菜，但是生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等尽量少吃或不吃；荤类食物，可以吃猪肉，但尽量不吃禽类、鸟类、兽类、或家畜等，如狗肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤；海鲜类尽量不要吃；也不吃熟制猪蹄；忌讳烟酒；忌讳绿豆汤等；多吃含维生素C的食物。需要放宽心态，研究表明，情绪对人的身心影响巨大，积极乐观良好的心态有利于我们的身心健康。