您好，通过您的描述，脚踝扭伤属于瘀血型疾病，需要积极口服药物治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息保暖，局部可以热敷，配合口服云南白药胶囊调理。
以上是对“脚踝扭伤一个月后，仍然有轻微痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，按照您的情况，您这应该是局部损伤刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理，减少运动量，可以拿热毛巾热敷局部促进炎症的慢慢吸收，这样有助与炎的症的慢慢消退
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免过度劳累和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
根据你的叙述，你的这种情况，只要骨头没事，只需要抬高患肢制动，多注意休息。
建议你放松心情，胃肠休息抬高患肢制动，可以使用一些抗炎止痛贴，需要休息，21天左右。
你这种情况应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案
以上是对“脚踝扭伤一个月后，仍然有轻微痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于单纯的踝关节的软组织的损伤导致的情况～～这个情况首先需要注意休息，避免过度活动劳累，卧床休息最好，抬高患肢，局部热敷或者理疗一下，时间长了就慢慢的会好起来的～～
2019-01-10
踝关节是比较复杂的关节，有骨头，韧带和关节囊，扭伤后虽然骨头没有问题，当时韧带肯定受伤了。
注意休息，不要长时间走路，可以骑自行车或者电动车，每晚热水泡脚，会慢慢好转的，放心。