问题描述：1个月前骑自行车摔伤,右脚踝扭伤,看了检查说骨头没事,但是现在1个月了,能稍微走路,但是脚踝处还是有点肿胀,而且脚踝和小腿的连接处感觉很紧绷,该怎么办,多久能好,很着急,
你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。主要还是以静养休息为主。
2018-10-14你好，通过你的描述，患者主要症状是外伤
你好这种情况主要考虑积极活血化瘀改善症状
