问题描述： 肛门异物感,里急后重,我自己用中指摸,指尖碰到一个硬块,现在感觉腰痛,一侧屁股疼,去医院检查,化验确证为直肠癌,
你好，要想预防直肠癌每天吃5种以上的蔬果。长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。2、适当多喝茶。不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。3、限制肉类摄取。通常，食用脂肪含量高的人体重比较高，也不喜欢吃蔬果，患癌症机会比一般人要高。所以美国癌症学会建议人们选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。4、节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会。
2019-01-10您好，预防直肠癌应该避免便秘，保持大便顺畅。饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激；一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。
以上是对“应该如何预防直肠癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
直肠癌没有特效预防措施，只需日常合理饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，忌食辛辣，肥腻，避免不良刺激，
预防治疗长期慢性便秘，补充维生素，对症治疗即可，伴有局部慢性炎症，息肉等，应积极治疗，
要预防大肠癌要从生活细节中做起1.要积极治疗和预防肠胃疾病：出现慢性肠胃疾病，例如：慢性胃炎、慢性痢疾等疾病时要进行及时的治疗，避免久治不愈诱发大肠癌，2.调整饮食结构：要保证饮食的均衡，避免出现偏食、挑食，保证维生素和纤维素的摄入量，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。3.同时要注意身体的锻炼，提高身体的抵抗力
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